寝技
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2022.02.22 インストラクター
菱沼郷
おすすめキックボクシング1人トレーニングメニュー！
時短すれば30以内でハードなトレーニングができます！ 1.ロープ（縄跳び） ロープとは縄跳びのことで、ボクシン…
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2022.02.21 インストラクター
遠藤駿平
初心者の方大歓迎です！
こんにちは！ 秋葉原、秋葉原駅前インストラクターの遠藤です。 相変わらず寒い日が続いておりますが皆様いかがお過…
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2022.02.06 インストラクター菱沼郷
1人でシャドーボクシングわからない？
シャドーボクシングのやり方が分からないと聞く事が多いのでやり方をお伝えします。 １つの例 ・フォームチェックの…
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2022.01.31 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ打ちのメリット！
①サンドバッグは1人でできる 寝技、柔術、などの練習は相手がいないとどうしても難しい。サンドバッグ打ちは1人で…
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2022.01.12 インストラクター菱沼郷
強くなるには！
私のお話をしたいと思います。10数年前、柔術を初めました。 私と同じ時期に一緒に柔術を初めた人がいました。 私…
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2021.12.27 インストラクター菱沼郷
2022年1月私のスケジュールです^ ^
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 今年も何かとお世話になり、ありがとうございま…
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2021.12.27 インストラクター
千葉明寛
サンタクロースが、、きた、
うちには4歳の娘がいます。今年もサンタさんが来てくれました。ツリーの下にクッキーとお水を置いておいたら、ちゃん…
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2021.12.20 インストラクター千葉明寛
圧中心点にLOVE💛愛💛
圧中心点をご存じですか？（床と身体との接触面に働く力の分布の中心点)圧中心点は、重心の真下の位置になります。立…
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2021.11.30 インストラクター千葉明寛
FF川越12月＆ザ・ファブル(モデル）
ファイトフィット川越★ 12月のスケジュールです。 最近、漫画のザ・ファブルを全巻読みました。 とても楽しかっ…
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2021.11.07 インストラクター千葉明寛
”ﾄｲｶﾂﾌｧｲﾄ撮影”
私は撮影部門なのでトイカツファイトの様子を写真でご紹介します。 試合に参加をした皆様、本当にお疲れ様でした。 …
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2024.12.22 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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