ヨガ
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2022.05.22 インストラクター
千葉明寛
愚痴
花鳥風月を持てば、愚痴・苦しみ・悩み不満を解消しやすいと思う。 私はすぐ愚痴るので意識しています。（前回の続き…
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2022.05.08 インストラクター千葉明寛
円運動
私は朝、水シャワーを浴びる事が多いです。 最初はお湯からとかありますが、面倒な時は水から浴びます。 水から浴び…
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2022.05.02 インストラクター
菱沼郷
ゴールデンウィークも通常通りの営業です。
日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。 通常営業いたします。詳細は以下の通りです。 4/29(金)7…
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2022.05.02 インストラクター千葉明寛
よく知らないんですが、
よく知らないんですが、読んで面白かったので紹介します。 https://blog.goo.ne.jp/iseh…
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2022.04.19 インストラクター千葉明寛
お疲れ様でした
トイカツファイトお疲れ様でした。又、夜な夜なわざわざレッスンに来てくれた会員さんありがとうございます。遠くで皆…
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2022.04.18 インストラクター菱沼郷
減量方法！
減量のやり方がわからなかった時期はあまり食べずに毎日サウナスーツを着てふらふらになりながら練習をしていました。…
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2022.04.13 インストラクター千葉明寛
休日
皆様は休日は何をして過ごしていますか？ のんびりするのが好きです。 先日はお弁当作って、キャンプのできる公園に…
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2022.04.11 インストラクター菱沼郷
トイカツファイト！
ファイトフィット戸塚店ではスパーリングはできませんが「中級テクニッククラス」がございます！ 下記はトイカツファ…
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2022.04.01 インストラクター千葉明寛
合わす。
何事も合わすのは難しい。大切だと思いますが、なかなか難しい作業です。 ・ 私は映像のカメラマンや、絵描きなどを…
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2022.03.28 インストラクター菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
月曜日 14:00〜23:00 戸塚 キック、総合、寝技 火曜日 11:00〜15:00 蒲田 キックボクシン…
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2025.10.23 インストラクター
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