ダイエット
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2022.12.21 インストラクター
寺山圭介
コーヒーは良い
こんにちは、ファイティングラボ仙台 寺山です。 皆さんコーヒー飲んでいますか? 僕は今は全く飲んでいませんが、…
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2022.12.14 インストラクター
寺山圭介
1RMを知る
はい、ファイティングラボ仙台の寺山です!!! 1RMとは何かご存知でしょうか? 日本語でrepetition …
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2022.12.10 インストラクター
平丸 勝基
大晦日も正月もリアル年中無休
トイカツ株式会社マネージャー 平丸勝基 です。 訂正が有ります! ファイトフィット新宿東口駅前の時間割りに3…
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2022.12.07 インストラクター
寺山圭介
鍋は栄養は良い
ファイティングラボ仙台の寺山です:_< 冬は鍋でしょうということで鍋の何が良いのでしょう? 旨い 鍋は肉に野菜…
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2022.11.29 インストラクター
菱沼郷
12月の私のスケジュールです。
月曜日 16:00〜23:00 芝浦 キックボクシング 水曜日 14:00〜18:00 芝浦 キックボク…
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2022.11.23 インストラクター
寺山圭介
トレーニング用アミノ酸 選び方
こんにちは、ファイティングラボ仙台の寺山です・_< ということで前回に続き、 プロテイン EAA BCAA …
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2022.11.22 インストラクター
菱沼郷
「コンビネーションミット」クラス
12月から「コンビネーションミット」クラスが毎日1クラス追加されます🥊※東中野・目黒白金は無し…
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2022.11.09 インストラクター
寺山圭介
筋トレはネガティブが大事!!!
こんにちは!ファイティングラボ仙台の寺山です・_・ 今回は筋トレでネガティブにやってみましょうということで、下…
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2022.11.03 インストラクター
菱沼郷
港区5店舗目ファイトフィット大門浜松町店オープンしました!
私が担当するファイトフィット田町芝浦店の近くに2022年10月24日(月)にトイカツ道場51店舗目となる「ファ…
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2022.10.26 インストラクター
菱沼郷
11月の私のスケジュールです。
月曜日 16:00〜23:00 芝浦 キックボクシング 水曜日 14:00〜18:00 芝浦 キックボク…
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2024.11.25 インストラクター59
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2024.11.25 インストラクター46
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2024.11.25 インストラクター35
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2024.11.25 インストラクター96
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2024.11.25 インストラクター40
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。