ストレス発散
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2022.03.22 インストラクター
菱沼郷
初心者が9割！キックボクシング初心者で大丈夫？
キックボクシングは初心者には難しいのかな、という印象があります。 キックボクシングは怖くて敷居の高いイメージが…
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2022.02.28 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.02.22 インストラクター菱沼郷
おすすめキックボクシング1人トレーニングメニュー！
時短すれば30以内でハードなトレーニングができます！ 1.ロープ（縄跳び） ロープとは縄跳びのことで、ボクシン…
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2022.01.03 インストラクター菱沼郷
新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。 2021年は応援、またサポートして頂きありがとうございます。会員様、関係…
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2021.12.27 インストラクター菱沼郷
2022年1月私のスケジュールです^ ^
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 今年も何かとお世話になり、ありがとうございま…
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2021.12.16 インストラクター菱沼郷
ファイトフィット戸塚店の案内です！
私が担当する「ファイトフィット戸塚店」の案内です。 戸塚駅西口から3分！ 戸塚駅は東海道線の他に横須賀線と湘南…
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2021.12.06 インストラクター菱沼郷
年末年始のお知らせです。
今年のカレンダーもいよいよ残り1枚ですね。充実した1年だったでしょうか。 私の2021年は試合をしないで終わり…
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2021.11.16 インストラクター菱沼郷
トイカツ道場50店舗目「ファイティングラボ門前仲町」12/1(水)OPEN予定です！
トイカツ道場、会員様は予約不要で全ての店舗をご利用いただけます。 トイカツ道場50店舗目「ファイティングラボ門…
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2021.10.19 インストラクター菱沼郷
オーソドックスの左ミドルキック！
左ミドルキックはスイッチという動作が加わるので、間合いやテンポが少し難しいキックです。 右ミドルキックに比べて…
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2021.10.14 インストラクター菱沼郷
サンドバッグが痛い方！
サンドバックって硬いですよね。 サンドバックの中には布が沢山入ってぎゅうぎゅうに詰めて硬くしております。 蹴っ…
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2025.10.01 インストラクター
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2025.10.01 インストラクター
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