キックボクシング女子，キックボクシングフィットネスジム，キックボクシング東京，ボクシングジム，総合格闘技ジム，ボクシング女子，ボクシングジム女子
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2021.03.10 インストラクター
菱沼郷
女子格！
3月FL五反田・土曜日17:00〜『マスボクシング＆キックボクシング』開催中です！ 3月6日(土)は女性選手が…
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2020.08.24 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2020.07.27 インストラクター菱沼郷
フェイスシールド
コロナ感染症対策で今はフェイスシールド、マスク、手袋をつけてレッスンしております。 最初は見えにくく息苦しかっ…
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2018.07.22 ダイエット
箕浦 康年
夏のトレーニング！
夏に猛練習すると強くなるという。夏を制する者は１年を制す。 夏は熱く練習がキツイ！それを乗り越えると精神的にも…
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2017.10.23 インストラクター箕浦 康年
昨日はボクシング世界戦👊
昨日はボクシング世界戦でした。 中でも比嘉選手のボクシングは素晴らしかったです。 相手はヨーロッパの選手で欧州…
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2017.10.16 インストラクター箕浦 康年
足も重要！
最初に基本であるステップジャブ、ステップワンツーを出来るようになったら２回踏み込む、３回踏み込むと練習していき…
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2017.10.09 インストラクター箕浦 康年
パンチを伸ばす！
ジャブ、ストレートは基本的なパンチで最初に習うパンチ。このパンチは伸ばして打つようにしたい。 腕を伸ばし伸びた…
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2017.10.01 インストラクター箕浦 康年
ボクシング始めて！
ファイトフィット池袋東口オープンして２週間経ちました🎉 ボクシングを始めて最初に難しいのが下半…
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2017.09.21 インストラクター箕浦 康年
オープン１週間！気軽に格闘技楽しみましょう！！
ファイトフィット池袋東口がオープンし間もなく１週間が経ちます。 初心者で初めて格闘技をやる方が多く来店されます…
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2017.08.31 インストラクター箕浦 康年
ワンツースリー！
ジャブ、ストレート、ワンツー、ボクシングで基本であるパンチですがワンツーを打った後にジャブを反すワンツースリー…
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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