ファイトフィットガール目黒白金
-
2020.12.14 インストラクター
菱沼郷
なんと！2020年12月に2店舗オープン！
12月13日(日)『ファイトフィット下北沢』がオープンしました。 下北沢駅徒歩1分の場所です。 12月23日(…
523
-
2020.09.07 インストラクター菱沼郷
9/13(日)試合してきます。
相手は日系ブラジル人選手です。 凄く強い選手のようなので決めました。 楽しみです。 私はプロ、武道家として諦め…
406
-
2020.09.01 インストラクター菱沼郷
9月の私の店舗スケジュールです。
9月スケジュール 月曜日13時～23時 目黒白金(女性専用) 火曜日19時～23時 五反田 水曜日19時～23…
244
-
2020.08.24 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
291
-
2020.08.18 インストラクター菱沼郷
STEP UPクラス
今月8月～ステップアップクラスのレッスンをしております。ステップ1～5まであり初心者の会員様でも少しずつできる…
332
-
2020.08.10 インストラクター菱沼郷
直感とは？
直感とは「ヤマカン」のような偶然ではなく思考を重ねた最後にひらめくものです。 リラックスした状態の時や環境がか…
210
-
2020.08.02 インストラクター菱沼郷
8月私のスケジュールです。
私事ですが試合が決まりそうでコロナの影響で決まりません。 このような状況になると 皆さまのおかげで試合ができた…
379
-
2020.07.27 インストラクター菱沼郷
フェイスシールド
コロナ感染症対策で今はフェイスシールド、マスク、手袋をつけてレッスンしております。 最初は見えにくく息苦しかっ…
353
-
2020.07.21 インストラクター菱沼郷
スタミナって何？
激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。 それは心臓が全身に血液が…
260
-
2020.07.13 インストラクター菱沼郷
Krush.114 2020年7月11日(土) 後楽園ホール
私の仲間であり元同門の蓮實 光選手(パラエストラ栃木)がキックボクシングの強豪選手勝ちました。 私も昔練習した…
192
-
2021.03.05 ファイトフィット吉祥寺
40
-
2021.03.05 インストラクター
86
-
2021.03.05 インストラクター
84
-
2021.03.05 インストラクター
62
-
2021.03.05 インストラクター
39
-
10,364
-
5,709
-
5,618
-
2,045
-
1,440
