嵐士

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2026.04.01

2026年4月の時間割について！

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池袋西口で代表やってますあらしです。

今日から新年度ですね！

本日は4月のファイトフィット池袋西口のクラス紹介です！

料金システムはこちら▶︎▶︎

練習メニューはこちら▶︎▶︎

池袋西口のクラス紹介 ①フィジカル

こちら私が担当するクラスで、パンチキックはやりません！ご了承ください。

ですが、格闘技や日常生活においてのパフォーマンスがアップするようなトレーニングを行います。

骨盤の使い方を意識したコンディショニング、部位を集中的に狙うボディメイクのためのトレーニング。

参加者の方で、腰痛や膝痛の改善に成功した方もいます。

まずはやってみてください。

池袋西口のクラス紹介②ノーギ柔術

こちらも私が担当する寝技のクラスです。

ボクシングとキックボクシングとまた違った動きで、頭を使った筋トレって感じです。

女性参加者もいるのでどなたでも大歓迎！

※相手と密着するのでウエアなどのエチケットは必須です。

池袋西口のクラス紹介③総合格闘技

私は現役のMMAファイターです。

日頃から様々な練習場所で得ている技術を皆さんに共有してます。

怪我をしないように、体が強くなるようなトレーニングも混ぜながら練習します。

少しきつい日もありますが、非日常の総合格闘技を味わえます。

私の他に岡本インストラクターもクラスを持っていて、私より好評です（笑）

まとめ

池袋西口では他にもヨガがあったり、ボクシングクラスでは日本チャンピオンが教えてくれたりと豊富なラインナップとなっております🙆‍♂️

4月から新しいことに挑戦していきましょ～

無料体験を申し込む！！

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格闘技は楽しいです！初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります！ぜひ自分のクラスに参加してください！！

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