インストラクター
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2025.01.17 インストラクター
瀬下鉄弥
疲れた時に良い食品
こんにちわ！ 高田馬場駅前店の瀬下です！ 今回は疲れた時にこれを食べると良い食べ物をご紹介します。 ☆肉 食肉…
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2025.01.16 インストラクター
山本拓哉
ジャブ！
こんばんわ！ インストラクターの山本です(*’▽’) 今日はジャブの簡単な覚え方につい…
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2025.01.16 インストラクター
中島 由晴
寝起きが良いと感じる時にやっていたこと
皆さんこんにちは、インストラクターの中島です！ 今回は、僕が寝起きが良いと感じる時に前日決まってやっていたこと…
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2025.01.16 インストラクター
嵐士
格闘技を楽しむためのメンタル術
最近筋トレを習慣化することを再開しましたアラシです💪 本日はメンタルについて！ 格闘技は体力や…
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2025.01.16 インストラクター
土居海
アプリで買い物
こんにちは！土居です！ 最近、買い物をする際に中古品販売のアプリを活用しています。 主に利用しているのは、Ya…
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2025.01.16 インストラクター
稲垣翔大
ドレイク
こんにちは！ インストラクターの稲垣です！ 今回はドレイクと言うアーティストを紹介したいと思います！ 2018…
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2025.01.16 インストラクター
木内崇雅
それぞれの目的に沿って
練習方法には それぞれに特徴と それに応じた目的があります。 スパーリング(マススパーリング)と 他の練習方法…
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2025.01.16 インストラクター
山井拓未
空道の昇級審査
先月末に空道の昇級審査を受けた。打撃の基本の動き、投げ技、パスガード、組手などが審査対象となる。組手は3種類あ…
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2025.01.16 インストラクター
平山 諒
サウスポー習得
こんにちは😃 平山です。 今年に入ってから構をオーソドックスからサウスポーに変えました。 普段…
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2025.01.16 インストラクター
岡山直樹
夏と冬、痩せやすいのはどっち？
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 1月も中旬に差し掛かり、日に日に寒さが厳しくなってきてい…
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2026.05.05 インストラクター
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2026.05.05 インストラクター
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2026.05.05 インストラクター
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2026.05.04 インストラクター
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2026.05.03 インストラクター
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