インストラクター
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2025.10.23 インストラクター
岡山直樹
宝水
皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 皆さんは夜寝る前のコップ一杯の水を宝水と呼ぶこともある…
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2025.10.23 インストラクター
嵐士
最近のマイブームはハイクリーン
筋トレ頑張ってますアラシです。 最近本格的に再開した筋トレですが、私の場合はワンダー和田さんのような筋肥大を目…
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2025.10.23 インストラクター
土屋 諒
五反田マススパー
こんにちは☺️ インストラクターの土屋です！ 普段は五反田、新座にてキックボクシン…
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2025.10.23 インストラクター
daigo
筋トレ必須アイテム
Daigoです！皆さんは筋トレする際、段々重量が上げていくと余力はありそうなのに、これ以上上がらない、キツイと…
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2025.10.23 インストラクター
杉山 功一
The highest mountain 富士山‼️
こんにちは。ボクシングインストラクターで世界一幸せな杉山功一です。 Hello. I am Koichi Su…
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2025.10.23 インストラクター
星野 伶太
ポケモン
こんにちは！インストラクターの星野です！ 僕は最近発売したポケモンをやる為にいつもより自転車早く漕いで帰宅して…
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2025.10.23 インストラクター
平山 諒
Coffee
こんにちは 平山です 今回はコーヒーについて書きたいと思います。 練習前の睡魔や朝の目覚めのためにコーヒーを飲…
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2025.10.23 インストラクター
古賀直人
スクワットがもたらす効果
皆様おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 昨日はかなり寒かったですね🥶 私は10月に…
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2025.10.22 インストラクター
岡本義都
運動でリフレッシュ
こんにちは！ファイトフィット北千住、ファイトフィット柏、ファイトフィット津田沼、西日暮里ストライキングに勤務…
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2025.10.22 インストラクター
佐々木 康博
反射神経を鍛える方法！
こんにちは、佐々木です。 反射神経の強化は【三半規管】耳の後の部分。 この部分を強化すると反応がはやくなりま…
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2026.03.16 お知らせ
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2026.03.16 インストラクター
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2026.03.16 インストラクター
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2026.03.15 インストラクター
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2026.03.15 インストラクター
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