インストラクター
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2020.03.18 インストラクター
髙根秀寿
タイ修行 第10話 最終話
タイ修行で得たことを書いていきたいと思います。 まず、 メリット！！！ パンチ力がついた。 向こうでは脱力より…
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2020.03.17 インストラクター
杉山 功一
感動！
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 皆様お元気でいらっしゃいますでしょうか？ 3月の私のスケ…
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2020.03.17 インストラクター
森口裕司
3ヶ月で20kg、1年で30kg痩せた僕のダイエット方法21
こんにちは、秋葉原六本木インストラクターの森口です。 前回の記事読んでない方は読んでみてください。絶対為になり…
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2020.03.17 お知らせ
管理部
2020/5/1（金） ファイトフィット綱島OPEN
ファイトフィット綱島OPENが決定しました！ 2020年5月1日（金） 東急東横線の綱島駅徒歩3分の場所に 「…
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2020.03.17 インストラクター
北村弘美
ヨガの効果
こんにちは ¨̮ )/ ファイトフィット自由が丘の北村弘美です。 最近、私の新しい学びはヨガです。 元々からだ…
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2020.03.17 インストラクター髙根秀寿
コロナ対策！！
みなさん！おはようございます！！ 最近日本ではコロナの話題でいっぱいですね😅しかもボクシング界…
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2020.03.16 インストラクター
清水仁
運動における呼吸の重要性
こんにちは。トイカツ道場にて埼玉県を中心に(たまに赤羽)勤務している清水です。 皆様、運動をしている時に呼吸を…
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2020.03.16 インストラクター
笹川順平
外腹斜筋、内腹斜筋
外腹斜筋（がいふくしゃきん）は、腹部の筋肉のうち腹壁外側部を走る側腹筋の一つ。第5～第12肋骨外側面を起始とし…
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2020.03.16 インストラクター髙根秀寿
タイ修行第9話 日焼け
タイでの練習は上半身裸でやります！！ 服を着ていると暑すぎて汗ですぐにベチョベチョになって何回着替えても意味な…
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2020.03.16 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
アスリート、ダイエット中、長寿に必要な3時のオヤツ！
こんにちわ! 佐々木です。 今回のブログは、タイトルのとうり、全てに万能なおやつです。 おやつといえば、想像す…
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2025.11.10 インストラクター
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2025.11.10 インストラクター
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2025.11.10 インストラクター
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