浦辺俊也
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2016.11.24 インストラクター
浦辺俊也
最近は
ダイエットペプシにはまってます。 炭酸だから空腹をごまかせますよ^ ^ 人工甘味料万歳!笑
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2016.10.26 インストラクター
浦辺俊也
夜型
今月からシフトが変わり夜型の生活になりました笑 不健康な気がするんで無駄に早起きします!笑 夜型になりましたが…
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2016.10.15 インストラクター
浦辺俊也
再手術
膝の調子がわるいので再手術してきました! 手術は無事終わり、退院しました! 早く治って下さいw そんな中ファイ…
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2016.10.05 インストラクター
浦辺俊也
最近
誕生日を迎えて25歳になりました。 今年も色んな方に祝って頂き感無量です! とりあえず速く怪我を治します笑
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2016.09.29 インストラクター
浦辺俊也
これから
暑い夏も終わって涼しくなってきましたね! という事で秋がやってきますがみなさんはどんな秋にしますか? やっぱり…
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2016.09.21 インストラクター
浦辺俊也
メンタリストdaigoさんの著書より
朝に運動するとその日の脳のパフォーマンスが上がる事が脳科学的に証明されているそうです。 コツはあまり激しすぎず…
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2016.09.10 インストラクター
浦辺俊也
朝スパー
前回、朝スパーの話をしましたが、肝心な写真がなかったので今回載せようと思ったんですが、台風の影響もあってか朝ス…
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2016.08.26 インストラクター
浦辺俊也
最近の朝事情
最近は朝8時半ぐらいからひとが集まりだす事が多く、レベルも上がってきた方達には軽いマススパーをしてもらってます…
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2016.08.17 イベント
浦辺俊也
今回は、、、
先週金曜日にトイカツ道場で海に行きました〜! とりあえずみんな脱ぎたがりですねwww 江ノ島水族館の裏にあるW…
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2016.08.08 インストラクター
浦辺俊也
朝活のメリット
前回のブログでも書かせてもらったんですけど、トイカツ道場は朝7時から営業しています。 正直朝から運動なんてやり…
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2025.07.05 インストラクター
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2025.07.04 お知らせ
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2025.07.04 インストラクター
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2025.07.04 インストラクター
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2025.07.04 インストラクター
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。