山本拓哉
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2025.06.12 インストラクター
山本拓哉
柔術２
こんばんは！ インストラクターの山本です(・∀・)2回目の柔術をやったのですが準備運動でかなり体力を持っていか…
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2025.06.05 インストラクター山本拓哉
初めての柔術
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週の土曜日に柔術衣届きました！ サイズは全部A2でちょ…
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2025.05.29 インストラクター山本拓哉
ホーム初勝利！
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) この間の日曜日アルビレックス新潟対湘南ベルマーレ見に行っ…
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2025.05.22 インストラクター山本拓哉
偏頭痛
インストラクターの山本です(´・ω・) 毎年５月末から6月中旬にかけて梅雨時期 ロキソニンが必須になってくるの…
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2025.05.15 インストラクター山本拓哉
継続中
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) この間の日曜日にアルビレックス新潟の試合見に行ってきまし…
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2025.05.08 インストラクター山本拓哉
GW
こんばんは！ インストラクターの山本です！ 気温安定しないですね 朝は寒く、昼は暑いでなかなか服が定まりません…
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2025.05.01 インストラクター山本拓哉
体調不良
こんばんは！インストラクターの山本です！ 先週の土曜日からアレルギ性鼻炎にかかってしまいました(^◇^;)日曜…
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2025.04.24 インストラクター山本拓哉
節約
こんばんは！ インストラクターの山本です！ モンハンのHR59くらいになりました笑 HR999の人もかなりいる…
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2025.04.17 インストラクター山本拓哉
体幹
こんばんは！ インストラクターの山本です(・∀・) ようやく、春になって気温が安定して 過ごしやすい環境になっ…
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2025.04.10 インストラクター山本拓哉
春
こんばんは！インストラクターの山本です！ やっと春になって各地で桜咲いてきましたね！暖かくなってきて嬉しいので…
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2026.03.02 インストラクター
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2026.03.02 インストラクター
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2026.03.01 インストラクター
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2026.03.01 インストラクター
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2026.03.01 インストラクター
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