山本拓哉
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2025.07.24 インストラクター
山本拓哉
課題
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 蒸し暑い日が続いて外に出るだけでもかなり、億劫になってき…
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2025.07.17 インストラクター山本拓哉
すごく不快
インストラクターの山本です シビアな話になっているので読みたくない方は ブラウザーバックしてもらったほうがいい…
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2025.07.10 インストラクター山本拓哉
蒸し暑い
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 最近蒸し暑い日が続いて、寝ても疲れが事が多々あります。 …
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2025.07.03 インストラクター山本拓哉
アルビ
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) この間の日曜日、アルビレックス新潟のホーム戦行ってきまし…
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2025.06.26 インストラクター山本拓哉
柔術３
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 新潟の天気は雨降ったりやんだり何とも言えない天気が続いて…
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2025.06.19 インストラクター山本拓哉
裏天王山
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 寝違えて首を痛め、3回目の柔術お休みしました。 来週は出…
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2025.06.12 インストラクター山本拓哉
柔術２
こんばんは！ インストラクターの山本です(・∀・)2回目の柔術をやったのですが準備運動でかなり体力を持っていか…
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2025.06.05 インストラクター山本拓哉
初めての柔術
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週の土曜日に柔術衣届きました！ サイズは全部A2でちょ…
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2025.05.29 インストラクター山本拓哉
ホーム初勝利！
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) この間の日曜日アルビレックス新潟対湘南ベルマーレ見に行っ…
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2025.05.22 インストラクター山本拓哉
偏頭痛
インストラクターの山本です(´・ω・) 毎年５月末から6月中旬にかけて梅雨時期 ロキソニンが必須になってくるの…
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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