山本拓哉
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2025.11.13 インストラクター
山本拓哉
負けたくない
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 新潟はだいぶ寒くなってきて、電気カーペットとヒーター出し…
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2025.11.06 インストラクター山本拓哉
食べ過ぎ注意
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 寒くなってきて、鍋やシチューといった暖かい物が食べたくな…
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2025.10.30 インストラクター山本拓哉
降格
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 今年も残すところあと二か月になりますね。 インフルやコロ…
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2025.10.23 インストラクター山本拓哉
ついつい
こんばんわ！ 最近寒暖差で偏頭痛にボコボコにされてるインストラクターの山本です(´・ω・) 今年もロキソニンが…
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2025.10.16 インストラクター山本拓哉
優勝おめでとう
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週は三転倒立やってるときに首がぴきっときて 頚椎症やっ…
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2025.10.09 インストラクター山本拓哉
ガードについて
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) あれから帯状疱疹の方はボチボチ落ち着いてきたのですが ま…
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2025.10.02 インストラクター山本拓哉
帯状疱疹
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先々週小指を怪我して 先週の金曜日朝から整形外科に行った…
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2025.09.25 インストラクター山本拓哉
怪我してるときは大人しく
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週と今週、仕事中にちょっとした怪我をしてしまいました（…
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2025.09.18 インストラクター山本拓哉
麻雀
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 最近柔術初めてかれこれ三カ月くらいたったのかな？ ほんの…
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2025.09.11 インストラクター山本拓哉
健康診断
こんばんは！インストラクターの山本です(・∀・)すっかり涼しくなってきて、過ごしやすくなりました！ ただ、季節…
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2026.05.02 インストラクター
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2026.05.01 インストラクター
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2026.05.01 インストラクター
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2026.05.01 インストラクター
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2026.05.01 インストラクター
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