寒河江 寿泰
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2023.07.21 トイカツグラップリング東中野
寒河江 寿泰
試合のセコンドと解説
皆さんこんにちは。自転車で転んで買ったばかりのスマホが割れました。寒河江です。 先週末は柔術とノーギの試合があ…
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2023.07.14 インストラクター寒河江 寿泰
ナン
皆さんこんにちは。先週はカレーとチーズナンを作りました。寒河江です。 前回は薄力粉とお水、塩、砂糖、ベーキング…
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2023.07.07 インストラクター寒河江 寿泰
カレーとチーズナン
皆さんこんにちは。最近ピロリ菌の除菌をしました。寒河江です。 最近作った料理紹介です。今回はバターチキンカレー…
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2023.06.30 インストラクター寒河江 寿泰
最近の自炊
皆さんこんにちは。暑くて完全に夏ですね。寒河江です。 暑いので最近は冷製パスタをよく作ります。最近作ったのは生…
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2023.06.23 インストラクター寒河江 寿泰
自転車
皆さんこんにちは。だんだん夏が近づいて来ましたね。寒河江です。 少し前に自転車を盗まれてしまいとても不便だった…
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2023.06.16 インストラクター寒河江 寿泰
試合
皆さんこんにちは。つけ麺を食べると必ずお腹を下します。寒河江です。 先週はLevel-Gライト級トーナメントに…
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2023.06.09 インストラクター寒河江 寿泰
セミナーと帰省と試合
皆さんこんにちは。先週は宮城県名取市でセミナーをさせていただきました。ご参加いただいた皆さんありがとうございま…
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2023.06.02 インストラクター寒河江 寿泰
宮城に行きます
皆さんこんにちは。今週末は数年ぶりに宮城県に行きます。寒河江です。 以前告知していたセミナーで宮城県に行ってき…
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2023.05.26 インストラクター寒河江 寿泰
試合
皆さんこんにちは。次の試合が発表されました。寒河江です。 次の試合は6月11日(日)に開催されるLevel-G…
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2023.05.19 インストラクター寒河江 寿泰
お久しぶりでした。
皆さんこんにちは。先日、数年ぶりに岡畜産の室谷さんとご飯に行きました。美味しいジンギスカンご馳走様でした。 室…
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2025.10.10 インストラクター
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2025.10.10 インストラクター
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