木内崇雅
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2024.11.01 インストラクター
木内崇雅
飲めば痩せるサプリ
前回の試合の減量時に飲んでいたサプリで とても効果を実感したものがあったので 紹介したいと思います。 こちら、…
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2024.10.23 インストラクター木内崇雅
JAPAN MARCHAL ARTS EXPO
先週末は横浜BUNTAIで行われたJAPAN MARCHAL ARTS EXPO(ジャパンマーシャルアーツエキ…
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2024.10.17 インストラクター木内崇雅
正しいフォームでケガ防止
キックやパンチのフォームで綺麗に打つ事は 攻撃の威力が上がることや ガードがしっかりできるようになる事だけでは…
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2024.10.10 インストラクター木内崇雅
FL国分寺で外部のアマチュア大会を開催
ファイティングラボ国分寺で、格闘技団体Fighting NEXUSのMMAとキックボクシングの混合のアマチュア…
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2024.10.04 インストラクター木内崇雅
ドーピングを使用した人がドーピングを辞められなくなる理由
ドーピングと一括りに言っても 種類はたくさんありますが、 男性ホルモンの類いのステロイドの話をさせてもらうと …
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2024.09.26 インストラクター木内崇雅
格闘技ブランドのウェアのススメ
みなさん、ジムで練習される際は何のブランドの服を着ていますか？ ナイキ、アディダス、リーボックなどのスポーツブ…
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2024.09.18 インストラクター木内崇雅
脂肪分を摂りながら痩せる
長年減量は低脂質で行っていたのですが、 先月の試合では低脂質ではなくPFCバランスを整えて行いました。 PFC…
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2024.09.12 インストラクター木内崇雅
インストラクター試合情報
今月末9月29日に立川ステージガーデンで行われる 総合格闘技の大会「パンクラス.347」には 東中野店でもクラ…
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2024.09.05 インストラクター木内崇雅
ドライアウトというテクニック
打撃系格闘技の計量は、 基本的に前日に一度だけ規定体重になっていれば、 当日はそれより重い体重でもルール上問題…
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2024.08.29 インストラクター木内崇雅
試合をしてきました
先週末は ブログでも 何度か告知させてもらっていた様に fighting NEXUSという総合格闘技の団体にて…
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.08 インストラクター
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