木内崇雅
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2021.08.13 インストラクター
木内崇雅
夏バテの原因
練日、 猛暑が続く中で 皆さんどうお過ごしでしょうか？ 今日は、 夏バテのメカニズムついて 話したいと思います…
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2021.08.05 インストラクター木内崇雅
絞技で落ちるクセがつくって本当？嘘？
突然ですが、 皆さん、 落ち癖ってご存知ですか？ 組技寝技系格闘技において、 何度も締め技で失神を繰り返してい…
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2021.07.29 インストラクター木内崇雅
総合格闘技がオリンピック種目に！？
総合格闘技を オリンピック種目にするべく、 本格的に総合格闘技のメジャー団体のUFC 並びに母国ロシアで人気の…
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2021.07.22 インストラクター木内崇雅
痛いを無視しない。
格闘技をやっていると 痛がる事は 恥ずかしいや良くない事だと 思われたり、思ってしまいがちです。 精神論を好む…
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2021.07.16 インストラクター木内崇雅
バッティング(頭突き)の威力
先日行われたRIZIN.29では、 皇治選手の試合で度重なった 反則のバッティング(頭突き)が 話題となりまし…
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2021.07.09 インストラクター木内崇雅
長身格闘家ベスト3
格闘技は勝つ上で リーチが とても大切なスポーツの一つです。 なので、 ヘビー級ともなると びっくりするほど身…
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2021.06.30 インストラクター木内崇雅
PANCRASE観戦記
先週の日曜日は、 ジムの同門の仲間の試合を見届けに 総合格闘技団体パンクラスに 行ってきました。 試合は、 残…
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2021.06.25 インストラクター木内崇雅
チートデイだからって何でも食べて良いのか問題
今ではだいぶメジャーになった ダイエット方法の一つ「チートデイ」。 摂取カロリーが減ると 身体が防衛本能で基礎…
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2021.06.18 インストラクター木内崇雅
血液型ダイエット
友人が 血液型ダイエットなるものを始めた、 と言っていたので、 血液型占いばりにそんな擬似科学な事があるかい！…
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2021.06.10 インストラクター木内崇雅
時代はめぐる
先月の総合格闘技のメジャーリーグ「UFC」にて、 最激戦区のライト級(-70kg)にて チャールズ・オリベイラ…
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2026.04.11 インストラクター
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2026.04.10 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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