木内崇雅
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2021.05.24 インストラクター
木内崇雅
少しの違いで効率的に痩せる方法
自分以外の ダイエットキック(ボクシング)クラスでも 前半に筋トレを行い、 後半に格闘技を行うという進行の ク…
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2021.05.20 インストラクター木内崇雅
○○が食べたい本当の原因
夏も近づき、 身体を引き締めるために ジムでの運動に加え、 食事制限をしている会員様も多いかと思います。 しか…
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2021.05.14 インストラクター木内崇雅
生活保護受給者から、世界で最も高年収アスリートへ。
14年前の2007年、 コナー・マクレガーは、 格闘技に専念する為、 配管工の仕事を辞めして、 実家暮らしで …
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2021.05.06 インストラクター木内崇雅
七転八起
総合格闘技や寝技を楽しむ方たちだけではなく、立技格闘技のみをやる方達にも覚えてほしい事がありまして、 それは”…
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2021.04.29 インストラクター木内崇雅
アスリートと喧嘩をする。
総合格闘技の世界最強を決める舞台UFCは、 現在では爆発的な人気と競技人人口の増加に伴い、 現在の王者やランカ…
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2021.04.20 インストラクター木内崇雅
セコンドしてきました
先日は所属ジムの後輩のセコンドに付くべく、総合格闘技の大会「zst.70」に行って来ました。 結果としては、後…
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2021.04.16 インストラクター木内崇雅
OFGの注意点。※閲覧注意
ショッキングな画像が含まれているので、 グロテスクなものが苦手な方は閲覧注意です。 先日、 CFFC.94とい…
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2021.04.08 インストラクター木内崇雅
初心者総合格闘技クラス
ファイティングラボ田町三田にて、月曜15時から初心者総合格闘技を始めました。 打撃と寝技、組技と打撃のつなぎ目…
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2021.04.01 インストラクター木内崇雅
百害あって一利なし。
寝不足だと食欲を促すホルモンが分泌され食べてしまい、太るなんて言いますが、ではその食欲を我慢すれば寝不足ても、…
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2021.03.25 インストラクター木内崇雅
格闘家が肌を焼く理由
先日のRIZIN.27に行われた久米鷹介選手vs武田光司選手の試合はご覧になりましたか？ すでに今年のRIZI…
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2025.10.13 インストラクター
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2025.10.13 インストラクター
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2025.10.13 インストラクター
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2025.10.13 インストラクター
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2025.10.12 インストラクター
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