藤井重綺
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2020.03.19 インストラクター
藤井重綺
桜が咲きました
こんにちは！ 藤井です！ 桜が開花しましたね！ 世の中コロナで慌ただしい中、 よく咲いてくれました笑 それも例…
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2020.03.06 インストラクター藤井重綺
腕立て伏せの逆？
こんにちは！ 藤井です！ 今回は「逆腕立て伏せ」について紹介したいと思います！ 「逆」とついてるので、 普…
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2020.02.28 インストラクター藤井重綺
腕立て伏せ NG
こんにちは！ ファイトフィット渋谷宇田川町店代表の藤井です！ 自宅でも筋トレ！のイメージとして 腕立て伏せを行…
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2020.02.26 インストラクター藤井重綺
腹筋のNG
こんにちは！ 渋谷宇田川町店代表の藤井です！ 突然ですが、、、 腹筋割りたいですよね😏 腹筋し…
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2020.02.13 インストラクター藤井重綺
年間最優秀！
こんにちは！ 渋谷宇田川町代表の藤井です！ 先日、日本人ボクサーで2019年活躍したボクサーが発表されました！…
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2020.02.07 インストラクター藤井重綺
キックボクシングデビュー！
こんにちは！ 渋谷宇田川町店代表の藤井です！ なんと、とうとう、自分がキックボクシングの試合に出場しました！ …
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2020.01.24 インストラクター藤井重綺
久々のリング！
こんにちは！！ ファイトフィット渋谷宇田川町代表の藤井です！ 1月12日！ 今年初のトイカツファイトが行われま…
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2019.12.10 インストラクター藤井重綺
全日本選手権！
こんにちは！ 渋谷宇田川町代表の藤井です！ 先月、ボクシングの全日本選手権兼東京五輪代表選考会を鹿児島まで見に…
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2019.10.24 インストラクター藤井重綺
はじめの一歩トーナメント
こんにちは！ 渋谷宇田川町代表の藤井です！ 最近プロボクシング界でいろんなトーナメントをやっていて盛り上がって…
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2019.10.11 インストラクター藤井重綺
音楽と運動
こんにちは！ 渋谷宇田川町代表の藤井です！ 皆さん！レッスン中、または自主トレ中など運動の際音楽を聴く方が多い…
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2025.12.31 インストラクター
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2025.12.31 ファイティングラボ赤羽
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2025.12.31 インストラクター
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2025.12.31 インストラクター
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2025.12.30 インストラクター
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