杉山 功一

杉山 功一

2021.09.11

ロードワーク

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こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。

皆様お元気でお過ごしでしょうか?

私は元気に過ごしております。

ところで皆様、最近ロードワークはしていらっしゃいますでしょうか?

ロードワークは、すべてのスポーツの基礎になりますので、時間があれば行いたいものですよね。

私のボクシングの先輩は、雨の日でも傘をさしてロードワークをする方がいらっしゃいました。鋼の根性ですね。

さて今回のブログは、ファイトフィット新橋の休憩時間に、ロードワークをして気分が爽快になったお話です。

私が今回、ロードワークをした場所は銀座になります。

ファイトフィット新橋から、歩いて1分のところは銀座になります。

銀座をロードワーク‼️最高です。

高級ブティックや、デパートが立ち並ぶ道を約30分ロードワークしてきました。

素晴らしい景色を見ながらのロードワークは本当に心が豊かになりますね。

新しい発見も多々あり、非常に最高の時間を満喫できた休憩時間になりました。

お読みいただきありがとうございました。

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杉山 功一

元B級プロボクサーで、右ストレートを武器にKOの山を築いてきた。 そんな杉山コーチが、初心者でも体操や拳の握り方などの基礎からボクシングテクニックまで優しくしっかり指導します。

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