遠藤駿平

遠藤駿平

2020.09.08

バンテージ

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こんにちは!!!

インストラクターの遠藤です。

だいぶ涼しくなってきてトレーニングも捗りますね!

皆様ボクシングクラスやキックボクシングクラスに参加した際、拳や手首を痛めた経験はありますでしょうか?

打撃の練習をする際はバンテージを巻くと怪我が予防できます。

ブログタイトルの画像の包帯です。

ジムで用意されてある軍手でそのままグローブをつけても問題ないのですが、怪我が怖い方は巻くことをお勧めします。

巻き方が分からない方はインストラクターにお声掛けください。

巻くのが面倒だという方は簡易型のバンテージもありますので、ぜひ活用してみてください。

ビックリするくらい違いを感じるはずです。

怪我のないトレーニングでエンジョイしましょう!!!

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遠藤駿平

遠藤駿平

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