おはようございます
ファイティングラボ田町インストラクター
下川原雄大です☆
昨夜会員様が練習後に拳が痛い！
と言ってきました
とてもパンチングが上手な会員様で１日三時間トレーニングして帰るときもあります
しっかり握っていても痛いようなので
バンテージをオススメしました
入会して５回目の練習の時にもらえる拳に巻く包帯みたいなやつです
バンテージは拳をしっかり守ってくれますし、握りも強くなりしっくりきます
パンチは下半身から踏み込んで肩と腰の回転で打つので身体全てを使い打ち込んでいるため上手になってきたらさすがにバンテージなしでは痛くなります
なので拳が痛いなと思ったらバンテージをつけて拳を守り楽しくトレーニングしましょうね
バンテージが巻くのがめんどくさいのなら今は便利なつける型もあるので格闘技ショップで見てみてくださいね
明日の夜も雪が降るみたいなので夜は特に冷えます
風邪など引かないように体調管理はしっかりして楽しくトレーニングしましょうね☆
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この記事を書いた人
下川原雄大
楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です
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