下川原雄大
パンチングボールシングル
1,112おはようございます
ファイティングラボ田町インストラクター
下川原雄大です
会員様に「パンチングボールってどんな効果があるの？」と質問されました。
今日はパンチングボールにてお話します
ボクシングドラマとか漫画や見たことある人はいると思いますがパンチングボールには２つ種類があります
ダブルとシングルがあります
今日はシングルについて
パンチングボールシングルは
リズムと二の腕をトレーニングできます
やり方によっては肩や前腕もトレーニングができるみたいです
結構難しいのでかなりの練習が必要です
プロボクサーやチャンピオンでも、できない、選手がたくさんいます、、
自分もできなかったからやらなかったです
パンチングボールシングルはできなければならない練習ではないんです
できなくても大丈夫なトレーニングです
でも、できると凄くかっこいいです(笑)
YouTubeでパンチングボール打つ選手とか見れてかっこいいので是非見てみてください
オススメは
フロイド・メイウェザー
ファン・マヌエル・マルケス
オスカー・デラホーヤ
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/dojo/tamachi/
『トイカツ道場』
・「都内最安値」→月謝8,000円！
・「出稽古無料」→全18店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
この記事を書いた人
下川原雄大
楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です
カテゴリー/タグ
-
2024.12.22 インストラクター
48
-
2024.12.22 インストラクター
172
-
2024.12.21 インストラクター
155
-
2024.12.21 インストラクター
185
-
2024.12.21 インストラクター
197
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1.4k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
