若山龍嗣

若山龍嗣

2020.02.14

格闘技は心を更生させる

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こんにちは。


ファイティングラボバンコク代表の若山です。





格闘技は、心を更生させる競技だと思います。





昔は、悪さをしてたけれど、格闘技に出会って変わった選手が沢山います。


今話題の朝倉未来選手やK-1の魔裟斗選手は、昔ヤンチャしてた事でも有名ですね。


逆に、子供の頃にいじめにあっていて、強さに憧れをもってチャンピオンになった選手も沢山います。



格闘技に関わらず、運動はメンタルヘルスにも効果的で、不安やうつ状態を改善するという研究データがあります。


心を安定させる為にも、格闘技で体を動かしてみませんか(^^)?





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この記事を書いた人

若山龍嗣

若山龍嗣

生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座

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