こんにちは。新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。

ボクシングで受けたダメージ。そのダメージはたまると打たれ弱くなったり反応が鈍くなったりします。すぐに同じパンチをもらうと倒れてしまう。

でもそのダメージは休めば回復します。休むのは大事です。

試合など終わったらすぐに練習せずしっかり休む、スパーリングは当分控える。休まないとダメージは回復しないのでしっかり休みましょう!

トイカツ道場系列のジムは休みなく年中無休です!

朝7時~夜11時まで。

ファイトフィット新宿西口駅前は今月から土曜、日曜も朝7時~夜11時まで営業してます!

皆様のご来店お待ちしております(^^♪

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します!懇切丁寧な指導に人気急上昇中!箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう!

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