こんにちは!

 

ファイティングラボ赤羽代表佐々木です!

 

皆さんマニーパッキャオはご存じでしょうか?

 

フィリピンの英雄でフライ級からスーパーウェルター級まで六階級制覇した偉大なボクサーです!

 

ボクシングで一番重要なトレーニングはシャドウボクシングです。

 

・基礎的な撃ち方の練習!

 

・フットワーク「足運び」!

 

・相手を目の前に仮想し動く!

 

人によりイメージは様々ですが理想は

 

綺麗に力強く、相手を仮想し速く動く

より一流の選手ほど「芸術的」なシャドウボクシングをします。

マニーパッキャオのシャドウボクシングです!

 

上手くなりたいかたは是非参考にしてください!

 

一流を見ましょう!答えはそこにあります!

この動画から様々なことを読み取ってください。

質問がある方は是非自分のクラスに来てください!

お待ちしております(^o^)

ファイティングラボ大森1/20オープン!
https://tkdj.net/dojo/omori/

ファイトフィット町田2/1オープン!
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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!

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