こんにちは！

 

ファイティングラボ赤羽代表佐々木です！

 

皆さんマニーパッキャオはご存じでしょうか？

 

フィリピンの英雄でフライ級からスーパーウェルター級まで六階級制覇した偉大なボクサーです！

 

ボクシングで一番重要なトレーニングはシャドウボクシングです。

 

・基礎的な撃ち方の練習！

 

・フットワーク「足運び」！

 

・相手を目の前に仮想し動く！

 

人によりイメージは様々ですが理想は

 

綺麗に力強く、相手を仮想し速く動く

より一流の選手ほど「芸術的」なシャドウボクシングをします。

↑

マニーパッキャオのシャドウボクシングです！

 

上手くなりたいかたは是非参考にしてください！

 

一流を見ましょう！答えはそこにあります！

この動画から様々なことを読み取ってください。

質問がある方は是非自分のクラスに来てください！

お待ちしております(^o^)

ファイティングラボ大森1/20オープン！
→https://tkdj.net/dojo/omori/

ファイトフィット町田2/1オープン！
→https://tkdj.net/dojo/machida/

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！

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