児玉晃一

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2018.11.26

筋トレの効果！！頑張りは必ず結果に現れる！！

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やっと寒暖差アレルギーも落ち着いてきた東北育ちなのに寒さに弱い児玉です！！笑

 

それはさておき、筋トレについてたまには説明しようと思います♫

 

 

高田馬場道場ではフィジカルクラスが週に４回ほどあります。

 

どのクラスに参加していただいても良いのですが…

 

 

 

 

まずは軽い重さから初めて、週に一度でもいいから続けることで効果が現れてきます！！

 

 

 

少しずつ身体に筋肉がつき始めます。

 

 

 

筋肉がついたら基礎代謝量が増え、脂肪の付きにくい身体に変わっていきます。

 

 

 

努力してつけた筋肉は裏切らない！！

 

 

 

やらずに諦めますか？

それとも一緒に始めませんか？

 

 

 

 

 

 

変わりたい気持ちがあるならサポートさせていただきます！！

インストラクターの身体を見てもらえばわかりますよ！

 

頑張りが結果に現れています！！

 

 

 

身体が変わると気持ちも変わってきますよ！！

 

 

 

 

高田馬場道場にてお待ちしております！！

 

柔術で毎日充実♫  高田馬場道場！！

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12月1日3店舗同時オープン！

ファイトフィットガール目黒白金
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小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に３。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学４年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております！！ 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫

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