岩渕将大
痩せたい女性必見!
ファイトフィット吉祥寺代表の岩渕です!
今回はダイエットに使える食べ物として今話題!?のサバ缶について紹介しようと思います!
なんでサバ缶がダイエットにいいかと言いますと…
1 痩せるホルモンと言われるGLP-1を生成します!
2 血糖値の急上昇を抑制します!
肥満の一般的な原因は血糖値と言われていますがサバ缶に含まれているGLP-1は胃から腸へと食べ物が送られるのを抑える働きがあり、食べた物の吸収スピードが下がり腹持ちが良くなり結果お腹がすきにくいダイエットに適した効果を得る事ができます!
3 運動による脂肪燃焼効果を促進する!
サバ缶だけ食べていても痩せませんが、脂肪を燃焼しやすい脂肪酸に交換する分解酵素「リパーゼ」を活性化させるDHAが含まれているらしいです!
1日1缶サバ缶とファイトフィット吉祥寺で運動すればダイエットに効果抜群ですね!
4月5日オープン!ファイトフィット田町芝浦
→https://tkdj.net/dojo/tamachishibaura/
2月2日オープン!ファイトフィット横浜ポートサイド
→https://tkdj.net/dojo/yokohama/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「都内最安値」→月謝8,000円!
・「出稽古無料」→全21店舗通い放題!
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休!
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円!
・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/
この記事を書いた人
岩渕将大
格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします!
カテゴリー/タグ
-
2024.11.03 インストラクター6
-
2024.11.02 インストラクター236
-
2024.11.02 インストラクター61
-
2024.11.01 インストラクター222
-
2024.11.01 インストラクター214
-
2.4k
-
2.1k
-
1.7k
-
1.6k
-
1.5k
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。