佐々木 康博

佐々木 康博

2017.11.25

メキシコの英雄リカルドロペスとメンタルコントロール👊

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今回はボクシングにおいてのメンタルコントロールを書こうと思います。

 

まずリカルドロペスをご紹介致します。

 

2002年36才の引退までに

52戦

51勝37ko

0敗

1分

二階級制覇し無敗のまま引退したスーパーボクサーです。

ロペスは試合前のインタビュウーで記者が調子は？と訪ねると(120%)と毎回迷いなく鋭くかつ落ち着いた眼差しで言ってました。

その言葉には一切慢心、油断、気負い、

等感じられませんでした。

ボクシング世界チャンピオンクラスになると沢山お金がはいり周囲からはもてはやされ満足し、(油断、慢心)がうまれ調整不足でいずれもどんな強い世界チャンピオンも負けてしまっています。

ところがロペスは計２０回以上防衛し無敗でした。

ボクサーは試合に勝つと減量試合の恐怖から解放され、かなりの量を食べ、遊びすぎてしまう傾向にあります。やりきった感覚がすごいんです。

悪い言い方をすると勘違いしやすいです。

ところがロペスは試合がおわったらスタッフがお祭り騒ぎしていてもすぐゆっくりやすみ疲れをとり食事も消化によいものから食べ内臓に負担をかけず徐々に増やして行きました。

周りの誘惑から負けませんでした。

相手が格下でも研究しけして侮らずに熱心に練習しました。

また相手がかなりの強敵でも必要以上の練習やオーバーワークに気を付けてトレーニングし試合前の恐怖に負けませんでした。

またヘットギアの調節、バンテージを念入り丁寧にに巻くなと怪我をしないようにも気を配っていたそうです。

かつて世界最強ともいわれた(リゴンドー)でさえ日本で世界タイトルをしたときでさえ勝ちはしたものの１ラウンドで２度のダウンをし評価を下げてしまいました。

その時の試合前のインタビュウーのリゴンドーのコメントが(私が勝つのは120%わかっている)でした。

明らかに慢心してました。

ヨネクラジムの世界チャット柴田国明さんは(強いチャンピオンは強い奴に勝つし、まけてもいい試合する。だけどこんな奴に負けないって奴にまけてしまうんだよな～)といっていたのをよく覚えています。

逆にいえばものすごい強いチャンピオンにかなりの評価が低い挑戦者がかつ可能性はかなりあります。

そのチャンピオンが(油断、慢心)におちいってる可能性があるからです。

だがロペスはありませんでした。

ほとんどすきをみせずに勝ちを重ねていきました。

普段の生活にスギがなく精神的にも慢心や誘惑がはいってくる隙間もなくきをつけていたからこそ偉大なボクサーのまま引退出来たんですね。

皆さん是非リカルドロペスをご参考ください

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！

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