佐々木 康博

佐々木 康博

2024.12.06

お酒を止めて2ヶ月！身体、精神が良いことだらけ！

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こんちには、佐々木です。

お酒は9年前に体調を崩し1年止めてましたがいつの間にか戻ってしまい飲むようになってしまいました。（タバコは吸ってました。）

ちなみにお酒、タバコは14歳に覚えました(+_+)

まだ身体を強くしたいのでタバコはもう1年半禁煙してますがお酒は飲んでましたので禁酒を決意！

お酒タバコ両方やめるなんて約現役時代からですので約15年ぶり！

そしたら毎日１日1日、毒が抜けていくのが分かり体調良好！

素面の今の方がナチュラルな栄養剤を飲んでる感覚！

前は酒タバコ両方をやりながトレーニングをやってました。

お酒タバコ両方やめたら身体が軽く嘘みたいに体が軽い！

まるで暴れ馬に乗ってるようにがむしゃらにに調子がよいです。

ドンドン脳内もクリアになり、ポジティブになり良いイメージがドンドン湧いてきます。

もう調子良すぎて飲む気もないし、吸う気もありません。

たまにプロ、選手でもタバコ、お酒を飲む方もいらっしゃいますが色々な考えもあると思いますが、、、

自分が言うのもなんですがプロで人からお金を頂く事になるので責任を持って良いパフォーマンスをするためやめましょう。

正直現役時代、試合前に1ヶ月前だけタバコ、酒を止めてましたが選手でいるうちは完璧に辞めてれば良かったと後悔してます。

毒を身体に入れるので良い事全くありません。

自分の財産といったら格闘技が出来る、同年代と比べると体が強い事！

10代、20代の若者より、圧倒的に体力、腕力が強い事！

残りの人生試合に出るとかではなく、健康、セルフディフェンス、格闘技が本当に好きな為、トレーニングは続けて、10代の頃より20代の頃より元気で、30代前半の化け物と言われた事があるフィジカルより更に強くなってやろと思います。

自分はタバコ、お酒の楽しさ、危険さ！

タバコ、お酒をやらない良さ、気持ちが理解できます。

格闘技以外の質問も承ります。

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！

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