佐々木 康博
筋肉、馬力をつけたかったら【豚足】を食べよう！
347こんちには、佐々木です。
格闘技、スポーツをしている方は食にこだわりがあると思います。
自分もありますがその中でもおすすめするのが豚足です。
コラーゲン、たんぱく質、カルシウムが豊富で筋肉、関節、骨の形成にも欠かせない沢山の栄養素を含んでおります。
自分も激しい練習をした後とるようにしてます。
やはり食べると馬力がついたような気持ちになります。
沖縄の方は家庭料理で沢山たべると言います。
沖縄の人は身体が強い方が多いと思います。
もしかしたら食も関係あるかもしれません。
皆さん是非とも試してみてください。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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