寺山圭介
適正体重
98寺山です…
70㎏を目指し3か月、ついに66㎏に来ました。
だいぶゴツくなったと思います。
しかし、格闘技の練習においては身体がとても重く動きにくいです。
蹴りもパンチも遅くなりました。（脚が上げにくい…）
あと全体的に怠い…（気持ちの問題）
多分慣れなのでしょうが60～63㎏辺りが適正というか、身体の調子をコントロールしやすい体重と筋肉量なんだと思います。
凄く今は動ける調子じゃないですが、自分の適性が理解できて良かったです。
これを理解してさらに感動したのは超RIZIN３に出場したマニーパッキャオさん。
ボクシングでのフライ級～スーパーウェルター級（間20㎏くらい）を制覇。
５，６㎏で重いとか言ってる自分が甘えに思えます（気持ちの問題）。
RIZIN 超面白い！！！
__________________________
◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/
◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に57店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
この記事を書いた人
寺山圭介
カテゴリー/タグ
-
2024.11.25 インストラクター
8
-
2024.11.24 インストラクター
24
-
2024.11.24 インストラクター
36
-
2024.11.23 インストラクター
118
-
2024.11.23 インストラクター
93
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
