菅龍太郎

菅龍太郎

2024.07.18

優位に試合を進めるには…

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どうも、ファイトフィット渋谷宇田川町店・ファイトフィット下北沢店・ファイトフィットNAS若葉台店マネージャーの菅です!!

私は現役時代に80戦ほど試合をしてきましたが、試合を進めていく中で最も意識していたことを話していきます。

①クオリティーブロー

②積極性

③支配感

私は試合の中でこの3つを意識しながら試合を組み立ててきました。

アマチュアボクシングになりますが、ジャッジはこれらを見て判定をしております。

クオリティーブローとは決定打や当たったパンチ、積極性とは前に出る時間を作ること、支配感とはリングを制する動き・パンチをもらっていない感・スムーズな動き。

上記を勘案して、10-9、10-8などポイントをつけています。

クオリティーブローは躍動感が大事になってきます。

相手を倒そう倒そうと思って打つ力んだパンチはポイントに繋がりづらいです。

なぜかというと、慌てて打ったパンチに対してジャッジは判定しづらくなります。

パンチを打った後までがポイントに繋がるので、しっかり打ち終わりのバックステップまで意識してあげるとジャッジも見やすくポイントが入りやすくなります。

これはシャドーから意識して練習するのが大事です。

積極性はずっと前に出てればいいという訳ではないです。

よいしょよいしょで入れていくのをおススメします。

私の場合の積極性はラウンドの最初にボディージャブから組み立ててジャッジに優勢な場面を植え付けます。

またラウンドの最後の20秒~30秒はジャッジに対してのアピールタイムです。

自分だけポイントを取れるように出入りやフェイントを使ってアピールするのが大事になってきます。

支配感はとにかく落ち着いてカッコよく滑らかな動きが大事になってきます。

先程のクオリティーブローや積極性に支配感は繋がってきます。

慌てた動きをしていると支配感はなくなってきます。

なので慌てず丁寧に試合を組み立てるのが大事です。

アマチュアボクシングは高校生の場合2分3ラウンド、大学生は3分3ラウンドになります。

まず1ラウンド目を必ず勝たなきゃいけないです。

1ラウンド目を明確に取れれば、2ラウンド目は必ず相手は慌てて前に出てきて自分のボクシングが出来なくなります。

そうすると先程でも言ったように相手は支配感などが無くなりこちらのポイントが取りやすくなってきます。

私は1ラウンド目に取った試合は負けたことがありません。

なので1ラウンド目に優勢になることがとても大事になってきます。

私が言ったことが全てではありませんが、こういう戦い方もあるということをわかっていただけたらなと思います。

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菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします!

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