山本拓哉

山本拓哉

2024.05.03

切り替え

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インストラクターの山本です(*’▽’)

今日は切り替えについて少し話していこうかと思います

結構、あるあるかもしれないのですが

洗濯物を週末に貯めたり、洗い物しなかったり(´・ω・)

まぁ、めんどくさいですよね

仕事終わった後とか、疲れてる時だと明日でいいやみたいな（笑）

そんな時は５秒切り替えです！

めんどくさいときに５秒数えて５が出てきたタイミングですぐ行動します

１，２，３、４、５ハイすぐやる！てな感じですね

これも習慣付けると切り替えが楽になっていきます（笑）

今回のブログはここまで

次回のブログで(@^^)/~~~

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インストラクターの山本です！ 格闘技はボクシングを4年やっていました！ 格闘技の面白さ楽しさを発信していきたいと思っています！

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