山本拓哉
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2025.10.23 インストラクター
山本拓哉
ついつい
こんばんわ！ 最近寒暖差で偏頭痛にボコボコにされてるインストラクターの山本です(´・ω・) 今年もロキソニンが…
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2025.10.16 インストラクター山本拓哉
優勝おめでとう
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週は三転倒立やってるときに首がぴきっときて 頚椎症やっ…
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2025.10.09 インストラクター山本拓哉
ガードについて
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) あれから帯状疱疹の方はボチボチ落ち着いてきたのですが ま…
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2025.10.02 インストラクター山本拓哉
帯状疱疹
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先々週小指を怪我して 先週の金曜日朝から整形外科に行った…
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2025.09.25 インストラクター山本拓哉
怪我してるときは大人しく
こんばんは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 先週と今週、仕事中にちょっとした怪我をしてしまいました（…
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2025.09.18 インストラクター山本拓哉
麻雀
こんにちは！ インストラクターの山本です(´・ω・) 最近柔術初めてかれこれ三カ月くらいたったのかな？ ほんの…
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2025.09.11 インストラクター山本拓哉
健康診断
こんばんは！インストラクターの山本です(・∀・)すっかり涼しくなってきて、過ごしやすくなりました！ ただ、季節…
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2025.09.04 インストラクター山本拓哉
初試合観戦
こんばんは！インストラクターの山本です！8月31日日曜日、風神祭り行ってきました( ＾∀＾)午前から観戦してご…
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2025.08.28 インストラクター山本拓哉
週末に！
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) ８月３１日越後風神祭りがあります！ 渡邉インストラクター…
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2025.08.21 インストラクター山本拓哉
温度計
こんばんわ！ インストラクターの山本です(´・ω・) ついこの間買い物出た時に温度計を買いました！ 部屋にエア…
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2025.10.29 インストラクター
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2025.10.29 インストラクター
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2025.10.29 インストラクター
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2025.10.29 インストラクター
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