先日久しぶりにサウナに行きました。
2カ月ぶりくらいでした。
月3回行った事があったのですが、体と脳が慣れてしまったからか、全然気持ちよくなかったし、サウナに長時間入ること・水風呂も耐えれませんでした。
しかし2カ月ぶりに行った前回はしっかり整えました!
やっぱり何事もほどほどが良いですね。
3/31に向けもう1回 乳酸を取りに行きたいです。
【汗蒸幕のゆ】
泉区にあり、営業時間は深夜1時まで。
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寺山圭介
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