齊藤 曜
1週間の始まり
160こんにちは。
月曜。
また、1週間が始まりますね。
昨日は、仕事も練習も休みで、色々やろうと思っていた事があったのですが、なんと19時まで夢の中。愕然。個人的に、家は全てのやる気を奪ってしまうので、早くに家出る用事作らないと、1日を無駄にしてしまうな。反省。
でも、おかげでだいぶ充電できたので、良い指導が出来るよう頑張ります。
最近月曜日が参加者少ないので、参加いただけると、とても嬉しいです。少なかったら、より詳しく教えさせていただきます。
今日は、メンバーによってですが、バックチョークと、最近自分がよく使っているバックポジションでの4の字キープをやろうかと思っています。
4の字キープ、入るまでが難しいのですが、入ったら手を離していてもキープできたりするくらい強烈なので、とてもオススメです。総合だったらそこから殴ったりもできますし。入りも、教わったり色々試していく内に、大分確率高く入れるようになってきたので、自分なりの感覚を、なるべくわかりやすく伝えさせていただきますので是非。
バター切れたので、今日はココナッツオイルコーヒー。
フェレット猫カフェとかあったら流行らないだろうか。
流行らないか。
ファイアパンチ！
さようなら。
パーソナルトレーニング、承ってますので、良かったらお声がけください。
1時間 6000円
30分 3000円
お二人様以上のグループレッスンなら
1時間 4000円
30分 2000円
で承ってます。
マンツーマンレッスンなので、より詳しく知りたい方にオススメです。時間をかけてじっくり教える事ができます。
また、動きを入れながらの打ち込みや、スパーリングをしながら技術を教えたり、テクニックからのフィジカルトレーニングなど、希望に合わせてメニューを作成する事が可能です。 日時は、ご相談ください。
丁寧に指導させていただきますので、是非一度お試しいただけたらと思います。 ご希望の方いらっしゃいましたら、お声がけください。
『トイカツ道場』
・「都内最安値」→月謝8,000円！
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この記事を書いた人
齊藤 曜
寝技、総合、フィジカルクラスを担当している齊藤と言います。 必殺技はギロチンです。 よろしくお願いします。
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
