齊藤 曜
中山さんフィジカルのおじさん達
489こんにちは。
今は無き、大人気クラスだった中山さんフィジカルクラス。
クラス無き今も、おじさん達が自主的に集まり、1〜2時間のハードトレーニングを、昼間からヒーヒー言いながらこなしていました。
けっこうなトレーニングを、年齢層高めのメンバーがヒーヒー言いながら、しかしどこか嬉しそうにこなしていました。
異様な光景。笑
今日は山上君指導のもと、ランジなどを中心にやっていました。
ランジ、いいな。
自分のフィジカルクラスでもランジやろう。
人に、ここまでの影響を与えるって素晴らしいです。かくありたいです。
自分も勉強しよう。
水曜、14時頃からやっています。
皆さんも参加してみては？
あくまで自主練なので、やってなくても責任はとれませんが。汗
ファイアパンチ！
さようなら。
パーソナルトレーニング、承ってますので、良かったらお声がけください。
1時間 6000円
30分 3000円
お二人様以上のグループレッスンなら
1時間 4000円
30分 2000円
で承ってます。
マンツーマンレッスンなので、より詳しく知りたい方にオススメです。時間をかけてじっくり教える事ができます。
また、動きを入れながらの打ち込みや、スパーリングをしながら技術を教えたり、テクニックからのフィジカルトレーニングなど、希望に合わせてメニューを作成する事が可能です。 日時は、ご相談ください。
丁寧に指導させていただきますので、是非一度お試しいただけたらと思います。 ご希望の方いらっしゃいましたら、お声がけください。
『トイカツ道場』
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この記事を書いた人
齊藤 曜
寝技、総合、フィジカルクラスを担当している齊藤と言います。 必殺技はギロチンです。 よろしくお願いします。
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