秋山 泰幸

秋山 泰幸

2023.09.02

ランニング

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こんにちは、インストラクターの秋山です(^^)

ランニングを始めようかと迷っています。

健康のために、、です笑笑

シューズを捨ててしまったので、まずはシューズから買わないと笑

シューズ選びも何にしようかと楽しいものですね☺️

どこを走ろうか、肝心のコースですが私の住んでいる所は坂道ばかりなので足腰鍛えるにも最適。

たっぷり汗をかいてデトックス🔥

さらに、サウナでデトックス🔥

ビールにステーキも、最高の味が味わえるはずです(^^)

話しは変わりますが、何か運動をしようと思っても、なかなか始められないものです。

始めてしまえば、習慣化していきますが、はじめの一歩がおっくうなもの。

なので、やってしまったもん勝ちです。

ジムに行ってしまえばやるしかないので、行ってしまえばこっちのものです(^^)

皆様、お待ちしております😁

◆『ファイティングラボ長野』

2023年8月17日オープン！

長野運動公園から徒歩5分！

無料体験・WEB入会はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/nagano/


◆『ファイトフィット新潟海老ケ瀬インター前』2023年7月17日オープン！

海老ヶ瀬インター降りてすぐ！

無料体験・WEB入会はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/niigata2/


◆『ファイトフィット仙台一番町』

2023年7月10日オープン！

「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩3分！

無料体験・WEB入会はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/sendai2/


◆『ファイティングラボ和光』

◆『トイカツグラップリング和光』

2023年6月5日オープン！

「和光市駅」から徒歩5分！

無料体験・WEB入会はこちら！

ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/

トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/


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秋山です。カラダの使い方や体力アップに適したトレーニングを、楽しみながら行う事を得意としています。 是非、レッスンを受けに来て下さい！

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