ファイティングラボ仙台インストラクターの安田です。
今回は膝当ての大切さについてお話ししたいと思います。
膝当てがないと2つの危険性があります。
1つ目は相手のローキックを膝でカットしてしまった場合に膝を痛めてしまいます。
一回かっとした程度ではそこまで大事には至りませんが、マススパーリングを重ね
何度も膝でカットしていくうちにダメージが蓄積し練習後に痛みを感じるケースもあります。
（座ってから立つなどの動作をする際に痛みを感じます。）
2つ目は相手の足首や足の指を怪我させてしまう恐れがあります。
足首を痛めて蹴れなくなったり、最悪の場合足の指の骨を折ってしまう可能性があります。
格闘技に怪我は付き物ですが、余計なケガはできるだけ防ぎ、練習を行いましょう。
私がこれまで使ってきた中でのおすすめのメーカーは「Venum」・「ISAMI」です。
トイカツ道場ではマススパーリングの際に膝当てを着用することが義務付けられています。
ジムでの膝当ての貸し出しも行っております。
安全にケガに気を付けてマススパーリングを楽しみましょう。
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安田成
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