ファイティングラボバンコク代表のKOBAです。
結論としては、
キックボクシングは女性にはきつい!
というのは勘違いになります。
アマチュアで14戦、プロで30戦行なってきました。
そして、今までにさまざまな会員さんを見てきたことから、
経験も含め書いていますので、ぜひ最後までご覧ください。
「キックボクシングは女性にはきつい?」
とご質問される方が多いです。
キックボクシングが女性にはきついと思われる理由は
キックボクシングが女性にはきついと
思われる理由はジムを知らないからです。
聞いてみると、
男性ばかりがいると思っている方がいますが、
女性もフィットネスとしてたくさん通われています。
また、選手がボコボコ殴り合い
痛くて辛いと思っている方の多いこと!笑
選手を育成している
キックボクシングジムでも
一般の方の方が多く在籍しています。
そのため、
本気で殴り合っている人数の割合は
10%もいないのが現実です。
ご自身で希望をしなければ
スパーリングは行いませんので、
痛い思いはしません!笑
キックボクシングの練習内容は
キックボクシングジムの
練習内容はジムによって違いますが、
だいたいは似たような内容です。
・ウォーミングアップ
・縄跳び
・シャドーボクシング
・サンドバッグ
・ミット打ち
・補強トレーニング
・クールダウン
ミット打ち以外は自分でやりますので、
強度や速度は自分で調整できます。
きつくやるのも軽くやるのも自分次第です。
そのため、
初心者の方や女性も自分のペースでできます。
ミット打ちはきついのか
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2022/10/20180714_111-1024x683.jpg)
ミット打ちはインストラクターまたは
他の会員さんと行います。
その方の実力や体力に合わせて行いますので、
女性もちょうど良い強度でできます。
きつくもできれば軽くもしてもらえます。
キックボクシングで痛い場合とは
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2022/10/20180714_092-1024x683.jpg)
キックボクシングは女性でもきつくなく
できることは認識できてもらえたと思います。
さらに、よく聞く質問で、
「キックボクシングは痛くないですか?」
というのもあります。
殴り合わなくても
痛い場合はもちろんあります。
それは、自分で打ったり蹴ったりした時です。
フォーム、当てる位置、蹴る位置が関わってきます。
間違ったフォームで行なっている場合、
変な場所で打ったり蹴ったりする場合は、
痛めることがあります。
しかし、基本を丁寧に身につけていくことで
防げますので心配はいりません。
特に女性の方が基本を身につけるのが早いです。
まとめ
キックボクシングは女性にはきついと思っている方は
正直言って勘違いです。
ジムに行ってみるとわかりますので、
ぜひ見学や無料体験にお越しください。
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2022/09/Screen-Shot-2565-09-25-at-07.36.50-1024x398.png)
◆『ファイトフィット大門浜松町』10月24日(月)オープン!
浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/daimonhamamatuchou/
◆\入会を検討している方へ朗報/
『同時入会割引』実施中!
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題!
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に51店舗!あなたの近所にトイカツ道場!
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!
③『業界最安値』→月謝8,800円(税込)と格闘技業界最安値!
④『全店舗通い放題』→全51店舗が通い放題!
⑤『朝活朝格』→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題!
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット+トイカツウォーター」が550円!
この記事を書いた人
![小林準](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2020/05/thum_j_kobayashi-74x74.jpg)
小林準
「ファイティングラボバンコク」に勤務している小林です。会員さんが楽しめるように取り組んでいきます。よろしくお願いいたします。
カテゴリー/タグ
-
2024.07.18 インストラクター
15
-
2024.07.18 インストラクター
12
-
2024.07.17 インストラクター
33
-
2024.07.17 お知らせ
528
-
2024.07.17 ファイティングラボ赤羽
96
-
15.3k
-
4.1k
-
3.9k
-
1.9k
-
1.8k
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。