嵐士

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2022.09.08

柔術楽しい

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ブログ更新忘れていてこんな時間に、、アラシです！

柔術開始しました。とても楽しい。

みんなにやってほしい柔術。

毎週水金は新座の柔術クラス出ているのでぜひ一緒にやりましょ♪

運動量はさほど増えていないかと思うのですが、最近体が仕上がってきているようなきがします。やはり食事は大切。

前のブログでも書きましたがオリーブオイルは積極的に摂るといいでしょう☺️

やーーーるっ！！

パワーーーーー！！！

ハッ(笑顔)

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