平丸 勝基
こんな、上手い話は・・・ない
342ダイエット飯・・・一般人の
五穀米１５０gと納豆
刺身入りトロロ♪
全く足りませんが(笑)良く噛んで時間をかけて食べました。
夜もおでんのこんにゃくと白滝で、腸内整備( ^o^)
格闘技やってて、これだけしか食べなかったらガリガリになっちゃう(笑)
ボクサーの減量期、ではないので、コレで終わるわけもなく・・・
いつもは、こんなもん
馬肉は痩せるぜ
蕎麦も健康食品・・・この位の量が丁度良い
と、今回は、食いしん坊、 平丸パパの独り言でした。ちなみにトップのこの写真は、８年前ですかね、焼き肉チャンピオンて、お店をやってたときのもの、この頃は40歳手前でも、体脂肪率１１％ 毎日焼き肉食べてましたが！！！練習やってたんで。
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この記事を書いた人
平丸 勝基
総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！
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