だいぶ 暖かくなってきましたね。
ﾎﾟｶﾎﾟｶ
花粉も舞い
花粉症の方はつらいですよね(。>д<)
そんな時期、3月

実は ファイティングラボ高田馬場で、超初心者寝技クラス(1h)が始まり、クラス持つことになりました。

今のところ、平均して7名(内5名くらい女性)参加してくれてます。

超初心者寝技クラス

最初は回転運動から(前転→後転→開脚前転→開脚後転)


昔を思い出して！昔は簡単にできたのに…っとなるかも
↓
次に…


後は来てからのお楽しみ(笑
大事にしているのは、特にカラダの使い方、なんといっても楽しく、

もちろん技もやりますよ💡

護身も兼ねてやってみるといいかも☆

そしてなぜか写真の加工はヴィンテージ(笑

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この記事を書いた人

森脇公三

森脇公三

元自(元自衛官)です。陸上自衛隊 第◯◯普通科連隊 本部管理中隊 情報小隊に所属していました。情報といっても情報処理ではなく、情報収集(偵察)を任務としていました。が、除隊をしてインストラクターとしてやっていこうと決めました。なぜか… 興味があるかた、それは直接聞いてください。おまちしていますw

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