桑原瞳

桑原瞳

2020.07.29

やる気が出ない時ジム行く？

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梅雨の時期は湿度が高いせいもあり体はだるくて気分も落ち込みがち。

ジムお休みしようかな。気分乗らないし…

こういう時こそジムへ行って運動しましょう！

意外といいパフォーマンスができたり、何か発見があったり、帰る頃にはスッキリ！

やっぱ運動してよかった♪と思うことの方が多いです。

私の場合はだるい時、エナジードリンクを飲んで気分を上げてみたりします。

何となく気分が上がります。

それではまた！

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桑原瞳

学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。

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