桑原瞳
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2020.07.11 インストラクター
桑原瞳
なわとびトレーニング
大人になってから縄跳び跳んで、自分の体の重さに驚き。 子供の頃跳んでた気持ちのままだから、なんて体力ないんだと…
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2020.07.06 インストラクター桑原瞳
ダイエットその後
ダイエットにはいろいろありますよね。 ちゃんと食べて運動するダイエット、食事制限だけのダイエット。 ずっと前で…
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2020.06.27 インストラクター桑原瞳
笹団子(ささだんご)って何ぞや！？
今とてもお腹が空いています🤤 先日テレビで見た影響もあって、和菓子について🍡 …
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2020.06.22 インストラクター桑原瞳
やりたいスポーツ！
こんばんは🌃 ファイティングラボ新潟桑原です👀✨ 今日はやってみ…
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2020.06.17 インストラクター桑原瞳
アクション女優！
やっぱ憧れますよね～😍💕 映画やテレビでかっこいいアクションをこなす女優さん&…
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2020.06.09 インストラクター桑原瞳
女性が格闘技やってるとどこ目指してるの？ってすぐ聞かれる
こんばんは🌃 🍅大好き桑原です。 この前の日曜日、世界最高峰の格闘技UFCをテ…
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2020.06.04 インストラクター桑原瞳
新潟ってこんなとこ
こんばんは🌃 ファイティングラボ新潟インストラクター桑原です👆👐…
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2020.05.24 インストラクター桑原瞳
スポーツウエアの気になるニオイ
日曜日の夕方いかがお過ごしでしょうか？ 最近はお天気がよく洗濯物がよく乾きますね♪お日様のいいニオイ&…
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2020.05.18 インストラクター桑原瞳
ポジティブに行きましょう♬
こんな時代ですからなかなかポジティブに行こう♪なんて考えられない人も多いのではないかと思います。 私の場合、た…
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2020.05.13 インストラクター桑原瞳
女性の腕立て
あまり運動経験のない女性にとっての腕立てって結構難しいです。 お恥ずかしながら、私もほんの1年くらい前まではろ…
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2020.07.12 インストラクター
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2020.07.12 インストラクター
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2020.07.12 インストラクター
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2020.07.12 インストラクター
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2020.07.11 インストラクター
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