ども、藤木です！🙋🏻♂️
仕事で痩せることになりました！
マッチョリしてきたんで丁度良いタイミングでした！
7kg痩せることになりましたんで、皆さま僕の痩せっぷりに注目くださいー！
現在73.7kg
動向はInstagramのストーリーに更新します！
@fujiki1130
なので、まず食生活を改めます。
痩せるのは簡単です、やる気と知識さえ有ればいいんですもん。
痩せ方は色々ありますが、僕のやり方は運動して、太り易い脂質をカットしてタンパク質と野菜を取るだけ。
あとはサプリメントも！
食生活はまじ大切です！
詳しくは秘密です！気になる方はパーソナルへどーぞ！🙆🏻♂️
痩せるには努力！それに尽きます！
楽して痩せたいとか言ってる人は諦めて下さい！笑
以上、藤木でした！💁🏻♂️
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この記事を書いた人
藤木龍一郎
楽しく格闘技トレーニングを心掛けています！質問等お気軽にお声掛けいただければ嬉しいです！皆様、よろしくお願いします！
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
