本日はローキックについて書きます。
まず当てる部位はコチラ
足首の少し上のスネ
スネの上部の内側
そしてコチラの場所を狙います
一つは太ももの中間の側面（筋肉のつなぎ目）
二つ目は太ももの付け根
三つ目は膝の少し上（筋肉の無い所）
当て方はスネを走らせる蹴り（股関節の締め）と
スネをしっかり落とす蹴りが有ります
体は軸を作り頭が軸から外れないように
NG↓
OK↓
横からだと
お尻が抜けすぎないように（応用でお尻を抜いて蹴る蹴り方もあります）
NG↓
OK↓
しっかり腰を入れて蹴る。
相手のパンチに合わせるときや、
最初のファーストコンタクトや
コンビネーションに入れたりと
とても使い勝手が良いです。
ぜひ疑問点が有る方は直接おたスネください笑
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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