佐々木 康博

佐々木 康博

2023.04.12

トイカツファイト初出場の方へのアドバイス！

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4/22土曜日18:00~大宮東口店にてトイカツファイトvol.13を開催いたします。

いよいよ近づいてきました。

出場される方はトレーニング頑張ってると思います。

試合に向けての練習ですが、

マススパーリング【当てない、撃ち抜かない実戦練習】をしていると思います。

その他の練習はしてますか?

シャドーボクシング、サンドバッグ！

過去に出場された方の中には【マススパーリング】とは全然違った！

思う様に動けなかった！

力んで疲れた！

雑になり喧嘩みたいになってしまった！

色々な声を聞きました。

正直【マススパーリング】と試合は全然違います。

お互い試合は本気！

マスは当てず前で止めます！

マスで出来るから試合で思いどうりに動けるとおもったら大きな間違いです。

基本トイカツ道場では選手練習以外でのガチスパーは禁止です。

ですからより実戦に近い練習をイメージしなくてはいけません。

マスばかりの練習に頼りすぎるといざ試合になると打ち込みの練習をしていないから肩甲骨がかたまり強く打てないフォームになります。

距離感、プレッシャーも違います。

マスは慣れれば連続で何ラウンドもできますが試合は短期決戦で物凄い疲労します。

この事をイメージして練習しましょう。

マスで感覚を掴んだらしっかり相手に撃ち抜く感覚をサンドバッグで作ってください。

短い時間で試合と同じ時間でもいいです。

全力で沢山打ち込んでください。

試合は短い時間でかなり疲労します。

マスよりよっぽど実践的です。

サンドバッグは意味がないと言う人がいますがそんなのは意味のない打ち方、自分が上手く叩けないからいってる戯言です。

動かないから意味がない?

では動かない物に【自分が納得する攻撃】強く打ち込めてますか?

動かない物にリズムよく打ちこむ事が出来ないと動く相手に打てません！

格闘技を始めた頃、サンドバッグをはじめて叩くとき自分の攻撃は破壊力抜群になれるとおもってはじめませんでしたか?

サンドバッグを壊すほどの！

理想は一撃で相手を倒せる攻撃を身につける！

と思ってたと思います。

正直そこを目指すのが理想です。

ですがいざやってみるとイメージと違い強く打つ打てないから、めんどくさいから意味のないと決めつけて楽しいだけのミット打ち、マススパーだけになり小手先だけの殺傷力のない実戦に使えない攻撃になってしまってます。

強く打てないんだったら【コツ】を自分で見つけてみてください。

自分で考えて作ったことは武器になります。

厳しい事を言いますがアマチュアだろうがプロだろうがダメージを与えあう戦いです。

自分に厳しくそして強くなっていく自分を楽しんでください。

残り期間短いですが後武運をお祈りします。

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！

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