佐々木 康博
サンドバッグを蹴って痛い方はご使用ください。
312こんにちは、佐々木です。
皆さんサンドバッグを蹴って足が痛くなったことはありますか?
まだ習いはじめの時、特に女性の方が痛いと感じることがあるとおもいます。
そんな時は遠慮せずにレガースを使用してください。
元々はスパーリング【実戦練習】時に足を痛めないための防具ですがサンドバッグを蹴る時にも使用しても構いません。
是非最初なれない方は装着してみてください。
強くたくさん蹴れるようにしましょう。
同じトレーニングも時間を無駄にせずに効率よくトレーニングしましょう。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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