最新情報
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2024.12.04 練習動画
千葉明寛
入会したらやって！！「書く瞑想」効果大！！
日本フィットネス産業協会によると、日本のジムにおける1か月あたりの平均退会率は4～5％とされています。 また、…
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2024.12.03 インストラクター
松本瑠依
健康効果 アップ
お疲れ様です。今週もよろしくお願いします 今日は、冬に飲む ココアにちょい足しすると 健康効果が増す おすすめ…
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2024.12.03 インストラクター
嵐士
格闘技のディフェンスの大切さ
先日の試合、人生初のKO負けをしました…アラシです…。 改めてディフェンスの大切さを痛感したので共有したいと思…
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2024.12.03 インストラクター
布施元也
今年最後のキックボクシング観戦
こんにちは！ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ和光で勤務しております、布施です。 1年を振り返ってみる…
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2024.12.03 インストラクター
髙橋 聖央
溝の口のお昼
お疲れ様です！インストラクターの髙橋です！ 本日は、投稿2時間前に食べた餃子定食になります！ 溝の口駅近くにあ…
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2024.12.03 インストラクター
秋山 泰幸
体力アップに健康維持！
こんにちは(^^)五反田、目黒白金の秋山です。 年齢を重ねることで体力落ちたなぁって感じている人、多いのではな…
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2024.12.03 インストラクター
井上洸
12月のスケジュール
こんにちは！インストラクターの井上です！ あっという間に11月も終わりもう12月ですね！ 今年も残り1ヶ月をき…
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2024.12.03 お知らせ
トイカツ株式会社 本部
ファイトフィット池袋東口12/12・13断水のお知らせ
いつもトイカツ道場をご利用いただきまして、ありがとうございます。 ファイトフィット池袋東口は、12/12（…
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2024.12.02 インストラクター
岩渕将大
師走
中野トイカツ道場、ファイティングラボ高田馬場マネージャーの岩渕です。 12月に入りましたが関東は暖かい日が続い…
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2024.12.02 インストラクター
藤井重綺
ダイエットの基礎知識〜睡眠〜
現役プロキックボクサーの藤井です！ 今回は、ダイエットの基礎知識として「睡眠」についてです！ 料金システムはこ…
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2026.05.09 インストラクター
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2026.05.09 インストラクター
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2026.05.08 インストラクター
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2026.05.08 インストラクター
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2026.05.08 お知らせ
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