ボクシング
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2024.02.19 インストラクター
菱沼郷
ノーギ柔術クラス！
私のノーギ柔術クラスに参加の会員様が2/11(日)開催されたNexusSPROUT.14に出場し見事勝利しまし…
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2024.02.19 インストラクター
深澤大二郎
ダイエットの味方
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です‼️ 最近減量…
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2024.02.16 インストラクター
トイカツ道場
番外編:カウンターのストレート
こんにちは。小野でございます。 本日はストレートのカウンターについて書こうと思う次第でございます。 オー…
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2024.02.14 インストラクター深澤大二郎
二郎系ラーメン
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です‼️ 皆様三連…
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2024.02.09 インストラクタートイカツ道場
番外編:カウンターの右フック
こんにちは。小野でございます。 本日は右フックのカウンターについて書こうと思う次第でございます。 オーソ…
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2024.02.09 インストラクター深澤大二郎
大雪の影響
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です‼️ 先日の月…
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2024.02.05 インストラクター菱沼郷
五反田 2/16(金)に店舗補修のため17時～の営業になります。
五反田2/16(金)に店舗補修のため17時～の営業になります。 ご不便をお掛けして申し訳ございません。 私の2…
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2024.02.02 インストラクタートイカツ道場
番外編:ヴィンテージ
こんにちは。小野でございます。 本日は、グローブについて書こうと思う次第でございます。 綱島店では、グロ…
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2024.01.30 インストラクター深澤大二郎
緑ある生活
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です‼️ 皆さん自…
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2024.01.28 インストラクター菱沼郷
腹筋！
私の初心者クラスでは腹筋を取り入れてます！ 腹筋メリット！ ①内臓が正しい位置に維持されます。 ②基礎代謝が上…
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2026.01.21 インストラクター
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2026.01.20 インストラクター
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2026.01.20 インストラクター
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2026.01.20 インストラクター
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2026.01.19 インストラクター
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